Estabelecer uma meta
Embora seja difícil determinar uma quantidade ideal de gordura, até porque isso depende do seu objetivo, o excesso de gordura está...
top of page
Buscar
Marilia Naspolini Studio
- 15 de out. de 2018
- 3 min
Você realmente pode ter engordado
Você sabe a diferença entre engordar e ganhar peso? Agora que você já sabe que nosso corpo é constituído de massa magra e massa gorda,...
15 visualizações0 comentário
Marilia Naspolini Studio
- 14 de out. de 2018
- 3 min
"Falsa magra": Será que eu sou uma?
“Falsa magra” é aquela pessoa que, embora o peso na balança esteja adequado aos parâmetros estabelecidos pelo IMC, sua composição...
453 visualizações0 comentário
Marilia Naspolini Studio
- 30 de set. de 2018
- 4 min
Como Perder Gordura
Se você pretende saber Como Perder Gordura, ter sucesso e adquirir o seu propósito procure as informações certas. É bastante comum...
115 visualizações0 comentário
Marilia Naspolini Studio
- 24 de set. de 2018
- 3 min
O que acontece se paramos de comer carboidratos?
A falta de carboidrato causa cansaço, fadiga, desânimo, perda da concentração e de cognição, vertigens, náuseas, queda de pressão e...
20 visualizações0 comentário
Marilia Naspolini Studio
- 9 de jul. de 2018
- 4 min
Quantas Calorias devo Consumir por Dia para Perder Peso?
Emagrecer pode ser fácil, desde que a gente esteja muito disposto, além de se planejar e buscar alternativas saudáveis. A quantidade de...
8.920 visualizações0 comentário
Dr. Juliano Pimentel
- 3 de jul. de 2018
- 6 min
Artrite: Sintomas, Causas e Tratamentos
Artrite é uma inflamação que atinge aproximadamente 350 milhões de pessoas no mundo. Afeta as articulações, provocando dores e inchaços,...
16 visualizações0 comentário
Josi Raquel Heinen
- 2 de jul. de 2018
- 1 min
Receita de suco detox
Segunda-Feira: Dia mundial de desintoxicar! Confira essa receita de suco detox com chá verde com ótimo efeito diurético! Ingredientes: 2...
4 visualizações0 comentário
Josi Raquel Heinen
- 26 de jun. de 2018
- 2 min
Que tal um Fast Food?!
Com a correria do dia a dia, as pessoas deixam pouco tempo para realizar as atividades diárias e isso inclui o tempo de fazer as...
1 visualização0 comentário
Josi Raquel Heinen
- 23 de jun. de 2018
- 2 min
Foco na dieta
Você sente dificuldade em controlar sua alimentação quando foge da rotina? ou no final de semana? E todo aquele esforço de manter-se...
20 visualizações0 comentário
Josi Raquel Heinen
- 20 de jun. de 2018
- 1 min
Escolha alimentar
A escolha alimentar da população é um tema muito abordado. Em meio a tantas facilidades para conseguir comida rápida e industrializada,...
5 visualizações0 comentário
Marilia Naspolini Studio
- 18 de jun. de 2018
- 3 min
Perder peso
Você está tentando perder peso? Você tem um certo número de quilos em mente? É bom ter um objetivo. Também é importante reconhecer...
13 visualizações0 comentário
Marilia Naspolini Studio
- 9 de jun. de 2018
- 1 min
Repense suas atitudes, elas irão mudar você!
Então você não treina, não faz dieta, bebe todas, dorme pouco e quer ter um corpo saudável? Como funciona essa mágica? VOCÊ NÃO PODE...
76 visualizações0 comentário
Marilia Naspolini Studio
- 4 de jun. de 2018
- 1 min
Tapioca engorda?
Dependendo do seu tipo corpóreo, a tapioca pode SIM favorecer o acúmulo de gordura. Mesmo que você possua uma flora intestinal saudável....
29 visualizações0 comentário
Danette May
- 3 de jun. de 2018
- 2 min
Por que você precisa se exercitar
Quando você pensa no que precisa fazer para perder peso, há uma boa chance de que o exercício esteja no topo da lista. Mas o inverso não...
9 visualizações0 comentário
Danette May
- 1 de jun. de 2018
- 3 min
Mitos da perda de peso
Perda de peso pode ser difícil o suficiente sem ter que lidar com um monte de informações ruins e falsas alegações. Eliminar peso é algo...
6 visualizações0 comentário
Danette May
- 30 de mai. de 2018
- 2 min
4 Erros de perda de peso mais comum
"Perder peso e mantê-lo é fácil", disse ninguém, nunca! Se você está apenas tentando perder alguns quilos teimosos ou tem muito peso a...
9 visualizações0 comentário
Danette May
- 29 de mai. de 2018
- 2 min
Maneiras de ganhar mais força de vontade
Quantas vezes você tentou perder peso? Quantas vezes você já disse a si mesmo que desta vez vai realmente funcionar? E quantas vezes você...
9 visualizações0 comentário
Marilia Naspolini Studio
- 27 de mai. de 2018
- 2 min
Dieta do Dr. Atkins - Low Carb
Dietas low carb sabotam resultados da atividade física, a restrição de carboidrato pode até prejudicar o ganho de massa muscular. É bem...
12 visualizações0 comentário
Danette May
- 26 de mai. de 2018
- 2 min
E, assim, funciona até hoje...
O que você imagina quando pensa em perda de peso nos velhos tempos? Depende muito da sua idade ou dos filmes que você viu. Para algumas...
12 visualizações0 comentário
bottom of page