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Aprenda a meditar

  • 21Days
  • 54Steps

About

Precisa trazer um pouco de paz e calma para sua vida? Mindfulness e meditação são exatamente o que você precisa. Junte-se a este desafio para obter um programa de 21 dias apresentando mindfulness e meditação. Você recebe instruções diárias explicando como fazer meditação sentada e verificações de mindfulness no fim de cada dia.

You can also join this program via the mobile app.

Instructors

Price

R$20.00

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