“Antes de me tornar personal trainer, homeopata e futura nutricionista, fui a primeira instrutora de Zumba licenciada do Brasil.
Enfrentei uma doença autoimune que me fez andar de bengala por quase 3 anos e ganhar mais de 50kg. Passei por momentos desafiadores, física e emocionalmente, mas encontrei no movimento e na espiritualidade a minha força de recomeço.
A partir dessa vivência, criei o Programa Na Medida™, um método que une corpo, mente e alma — ajudando mulheres reais a reencontrarem sua energia, autoestima e equilíbrio interior.”
"Reconhecimento internacional do criador da Zumba®"
“Em 2017, recebi um reconhecimento especial do criador da Zumba®, Beto Perez, que me enviou uma mensagem carinhosa e divertida, chamando-me de ‘vulcão em erupção’. Um marco que simboliza o início de uma trajetória dedicada a inspirar mulheres através do movimento e da superação.”
"Quando até o criador da Zumba te reconhece... é porque você tem história pra contar."
“Resultados Reais com Apoio Público: Projeto Estação Saúde”
Em 2018, fui convidada pela Prefeitura de Içara (SC) para liderar um projeto que transformou a vida de muitas mulheres: o Estação Saúde.
Durante 11 semanas, mais de 20 participantes eliminaram 133,4 kg no total, aplicando o método que desenvolvi ao longo da minha trajetória.
Mulheres comuns, sem rotina de treinos, redescobriram a força do movimento, a leveza e o acolhimento — pilares que sempre fizeram parte do Programa Na Medida™.
O projeto reuniu encontros semanais na Praça da Juventude, com treinos ao ar livre, orientação alimentar e momentos de motivação em grupo.
O encerramento foi marcado por uma noite especial de celebração, reconhecida pela imprensa local como um marco na promoção da saúde e do bem-estar feminino.
Essa experiência consolidou o propósito do meu trabalho: inspirar mulheres reais a cuidarem do corpo, da mente e da alma — uma transformação que começa de dentro para fora.
“Quando seu método dá tão certo que as prefeituras de outras cidades te convidam para aplicá-lo… é porque FUNCIONA.”
💪 Eu vivi isso… e transformei a dor em propósito.
Fui reconhecida como a primeira instrutora de Zumba® do Brasil, ao lado de Beto Perez, criador do método.
Minha maior conquista não está nos palcos — está nas ruas, nas praças e nas histórias das mulheres que se
inspiraram nessa jornada.
Primeira instrutora de Zumba no Brasil, Marilia Naspolini, ao lado de Beto Perez, o criador da Zumba.
“Mais que treino: uma experiência de alegria, leveza e superação”
Essas imagens fazem parte do acervo que conta a história da academia e do Programa Na Medida™ — um projeto que, ao longo dos anos, uniu alegria, movimento e superação feminina.
São lembranças que seguem inspirando mulheres em todo o Brasil. 💜
