Marilia Naspolini Studio

Quantas vezes você ouviu um amigo dizer que eles estavam se juntando para ir a uma academia para perder peso? Talvez você tenha feito...

A água é essencial para a vida. Alguns dias sem isso e a morte por desidratação vem rapidamente. Perdemos água através da respiração,...

Quando a maioria das pessoas pensa em nutrição, elas pensam primeiro em macronutrientes: proteínas, carboidratos e gorduras que, em...