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“Antes de me tornar personal trainer, homeopata e a primeira instrutora de Zumba do Brasil, eu era aquela mulher que evitava espelhos. Andei de bengala por quase 3 anos, fui diagnosticada com uma doença autoimune, engordei mais de 50kg e me sentia esgotada e sem esperança.”

Mas eu não desisti. Me reergui. Criei meu próprio método de treino para mulheres reais — que já ajudou milhares a saírem do fundo do poço físico e emocional, como eu mesma saí.

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"Reconhecimento internacional do criador da Zumba®"

“Beto Perez, criador da Zumba®, mandando um beijo às minhas alunas e me chamando de vulcão em erupção, em 2017"

"Quando até o criador da Zumba te reconhece... é porque você tem história pra contar."

“Resultados Reais com Apoio Público: Projeto Estação Saúde”

Em 2018, fui convidada pela Prefeitura de Içara, Santa Catarina, para liderar um projeto que mudaria muitas vidas: o Estação Saúde.
Em apenas 11 semanas, mais de 20 mulheres eliminaram 133,4kg no total — usando exatamente o método que criei.
Mulheres comuns, sem rotina de treino, transformaram corpo e mente com leveza, acolhimento e constância.

projeto na medida 1
reconhecimento marilia naspolini

“Quando seu método dá tão certo que as prefeituras de outras cidades te convidam para aplicá-lo…
é porque FUNCIONA.”

treino com marilia naspolini
marilia Naspolini treino

💪 EU PASSEI POR ISSO… E EU POSSO TE AJUDAR

Fui reconhecida como a primeira instrutora de Zumba do Brasil. Estive ao lado de Beto Perez, criador do método.
Mas minha maior conquista não está no palco — está nas ruas, nas praças, nas histórias que ajudei a mudar.

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Beto Perez e Marilia Naspolini
Marilia e Priscila Zumba
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Zumba
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Primeira instrutora de Zumba no Brasil, Marilia Naspolini, ao lado de Beto Perez, o criador da Zumba.

Zumba
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“Mais que treino: uma experiência de alegria, leveza e superação”

Não são só treinos. É energia, é dança, é pertencimento.
Cada aula é uma celebração da vida — e essas mulheres mostram isso como ninguém!

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Parceria com a Farmácia Maria Rocha
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Os resultados PODEM variar de pessoa para pessoa e todos os testemunhos, apesar de serem reais e gentilmente enviada por alunas, NÃO representam resultados típicos. Cada pessoa é diferente uma da outra, JAMAIS faça uma mudança na SUA alimentação ou exercício sem consultar seu médico ou profissional de saúde. SOMENTE ELE PODE avaliar de perto sua situação atual e decidir se você está apta ou não à essas alterações. Nenhuma informação dessa página substitui uma consulta com o médico ou nutricionista. TODOS OS conhecimentos, dicas e MÉTODOS compartilhados são de propósito meramente educativo. Se houver alguma dúvida, envie um e-mail para academiasoparamulheresme@gmail.com e a equipe retornará em breve! 

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