top of page
.png)
Buscar


Abdominais: Mitos e Verdades
Barriga negativa ou tanquinho é objetivo de todo mundo ao começar a fazer treino diário de abdominais. Mas o fato é que fazer exercÃcios...
Marilia Naspolini Studio
30 de out. de 20183 min de leitura
47 visualizações
0 comentário


ExercÃcios oblÃquos e abdominais
Se você estiver procurando por exercÃcios oblÃquos e abdominais, este exercÃcio produz resultados. Rotation Crunch: Você pode enrolar uma...
Marilia Naspolini Studio
14 de jul. de 20181 min de leitura
32 visualizações
0 comentário


Quantas Calorias devo Consumir por Dia para Perder Peso?
Emagrecer pode ser fácil, desde que a gente esteja muito disposto, além de se planejar e buscar alternativas saudáveis. A quantidade de...
Marilia Naspolini Studio
9 de jul. de 20184 min de leitura
9.541 visualizações
0 comentário


Os melhores ExercÃcios Abdominais
O estudo da Universidade de San Diego chegou à conclusão que a forma mais eficaz para exercitar o músculo reto e os oblÃquos é utilizando...
Marilia Naspolini Studio
8 de jul. de 20183 min de leitura
241 visualizações
0 comentário
bottom of page