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Como parar a ansiedade de comer
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Marilia Naspolini - Personal Trainer
1 de jan. de 20183 min de leitura


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"Construa mais músculos, para perder mais gordura" ou
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29 de dez. de 20173 min de leitura


Comidas congeladas para a sua DIETA
Você pode estar se perguntando se os nutrientes são ou não perdidos durante o processo de congelamento, certo?
Enquanto o alimento foi cult

Marilia Naspolini - Personal Trainer
28 de dez. de 20173 min de leitura


3 passos para matar a celulite
Três etapas que você pode fazer para ocultar as ondulações da celulite no seu corpo

Marilia Naspolini - Personal Trainer
25 de dez. de 20172 min de leitura
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