Bem se sabe que existem pessoas que dedicam-se uma vida inteira a cuidar-se, não apenas pensando pelo lado estético, mas também e...

Um dos grandes vilões para quem deseja emagrecer é com certeza o famoso metabolismo cujo processo mais lento é considerado o culpado por...

Quando praticamos atividades físicas, a nossa temperatura corporal aumenta e assim transpiramos mais. Essa sensação de estarmos suados...

Muitas pessoas que começam a praticar algum tipo de atividade física mais intensa, costumam a sentir enjoo e vontade de vomitar durante o...

Pode ser tão frustrante - seu gato decide que ele quer perder peso e ele parece derramar essas calorias com quase nenhum esforço. Você,...

Alguma vez você já tentou que o seu marido/ namorado se afastasse do hambúrguer e das batatas fritas? Você já pediu para ele mergulhar em...

O fascínio com batatas fritas e outros alimentos salgados. Uma vez que você começa, você simplesmente não pode parar...

Você pode estar se perguntando se os nutrientes são ou não perdidos durante o processo de congelamento, certo? Enquanto o alimento foi cult

Dormindo, trabalhando, relaxando ou exercitando, seu corpo está constantemente queimando calorias...

Tem coisa melhor do que um pãozinho delicioso acompanhando suas refeições? Segundo a pirâmide alimentar, esse alimento faz parte do grupo...

Para se certificar de que você está tirando o máximo proveito do seu treino, você precisa se concentrar em mais do que o exercício que...