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Foto do escritor: Marilia Naspolini - Personal Trainer
Marilia Naspolini - Personal Trainer
23 de jun. de 20182 min de leitura

Foco na dieta

 
 
 
Foto do escritor: Marilia Naspolini - Personal Trainer
Marilia Naspolini - Personal Trainer
21 de jun. de 20181 min de leitura

Café da manhã

 
 
 
Foto do escritor: Marilia Naspolini - Personal Trainer
Marilia Naspolini - Personal Trainer
20 de jun. de 20181 min de leitura

Escolha alimentar

 
 
 
Marilia Naspolini Studio
18 de jun. de 20183 min de leitura

Perder peso

 
 
 
Marilia Naspolini Studio
7 de jun. de 20181 min de leitura

HIIT emagrece?

 
 
 

Os resultados PODEM variar de pessoa para pessoa e todos os testemunhos, apesar de serem reais e gentilmente enviada por alunas, NÃO representam resultados típicos. Cada pessoa é diferente uma da outra, JAMAIS faça uma mudança na SUA alimentação ou exercício sem consultar seu médico ou profissional de saúde. SOMENTE ELE PODE avaliar de perto sua situação atual e decidir se você está apta ou não à essas alterações. Nenhuma informação dessa página substitui uma consulta com o médico ou nutricionista. TODOS OS conhecimentos, dicas e MÉTODOS compartilhados são de propósito meramente educativo. Se houver alguma dúvida, envie um e-mail para academiasoparamulheresme@gmail.com e a equipe retornará em breve! 

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Este site tem caráter exclusivamente informativo e educativo. O conteúdo aqui apresentado — incluindo o Programa Na Medida™, vídeos, planos e materiais associados — refere-se a projetos autorais e conteúdos digitais pré-gravados, desenvolvidos por Marilia Naspolini, educadora física e criadora do método.

Os materiais, planos e atendimentos são realizados pela equipe do Programa Na Medida™, composta por profissionais autorizados e capacitados para oferecer orientações nutricionais, acompanhamento educacional e atendimento em tempo real, sempre com base no método criado por Marilia Naspolini.

Nenhuma das informações contidas neste site constitui oferta de atendimento presencial em academia ou acompanhamento físico direto.
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